Chops með grasker puree
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grömm Svínakjöt (cutlet)
- 75 grömm Fryst sofrito
- 250 grömm Grasker
- 1 einingar Kartöflu
- 1/2 þú matskeiðar Smjör
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1/4 tsk Salt
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 1/4 tsk Þurrkaðir oregano
- 1 klípa Pipar
- 1 klípa Merken
Instrucciones
7 pasos
- 1Fyrir mönnina: í potti til að elda kartöflur í sjóðandi vatni með klípa af salti (20 til 30 mín).
- 2Í annarri potti, eldið graskerinn (1 bolli af vatni fyrir hverja 500 gr grasker), með klípa af salti og oregano, í 5 mínútur.
- 3Á meðan, í pönnu með heitu olíu, Sauté Sofrito í 5 mín, þar til laukinn er gagnsæ.Reserve.
- 4Þegar kartöflur og grasker eru soðin (mjúk), stíl og incopling hrærið.Með skeið af mush og hrærið upp til að mynda puree með litlum bita (Rustic "tegund).
- 5Áður en það er kælt;Setjið í pott og bætið smjörinu.Berðu kröftuglega um eldinn og bætir lítið af litlum mjólk (heitt) þar til múrinn er með léttum og rjómalögðum samkvæmni.Reserve.
- 6Spice the chops með salti, pipar og oregano.Brúnt í pönnu með heitu olíu í 10 mínútur.Fjarlægðu þau og bætið við vatni við pönnu til að mynda seyði.
- 7Berið chops fylgd með grasker puree, og stökkva á það með Merkén og oregano.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario