Chops með grasker puree

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Chops með grasker puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grömm Svínakjöt (cutlet)
  • 75 grömm Fryst sofrito
  • 250 grömm Grasker
  • 1 einingar Kartöflu
  • 1/2 þú matskeiðar Smjör
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 tsk Salt
  • 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
  • 1/4 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1 klípa Pipar
  • 1 klípa Merken
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fyrir mönnina: í potti til að elda kartöflur í sjóðandi vatni með klípa af salti (20 til 30 mín).
  2. 2
    Í annarri potti, eldið graskerinn (1 bolli af vatni fyrir hverja 500 gr grasker), með klípa af salti og oregano, í 5 mínútur.
  3. 3
    Á meðan, í pönnu með heitu olíu, Sauté Sofrito í 5 mín, þar til laukinn er gagnsæ.Reserve.
  4. 4
    Þegar kartöflur og grasker eru soðin (mjúk), stíl og incopling hrærið.Með skeið af mush og hrærið upp til að mynda puree með litlum bita (Rustic "tegund).
  5. 5
    Áður en það er kælt;Setjið í pott og bætið smjörinu.Berðu kröftuglega um eldinn og bætir lítið af litlum mjólk (heitt) þar til múrinn er með léttum og rjómalögðum samkvæmni.Reserve.
  6. 6
    Spice the chops með salti, pipar og oregano.Brúnt í pönnu með heitu olíu í 10 mínútur.Fjarlægðu þau og bætið við vatni við pönnu til að mynda seyði.
  7. 7
    Berið chops fylgd með grasker puree, og stökkva á það með Merkén og oregano.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
549 26 47.9 27.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas