Maukuðum linsubaunir með eggi einu Hard
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mál Linsubaunir
- 1/2 einingar Kartöflu
- 1/4 einingar Laukur
- 1/4 tsk Salt
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 2 einingar Egg
Instrucciones
6 pasos
- 1Drekka linsubaunir daginn áður.
- 2Peel og skera kartöflur í bita miðlungs og hægelduðum lauk
- 3Í pottinum bæta smá acaite og laukinn og eldið í 4 mínútur (þar til þú sérð gagnsæ laukinn) ef þú ert með gulrætur og hvítlauk geta einnig bæta fínt hakkað.
- 4Bætið linsubaunum og kápa með sjóðandi vatni. Ef þurrkun tími mun bæta meira vatn. Bæta við salt
- 5Eftir um 50 mínútur, bæta kartöflur og elda allt í 10 mínútur. Þegar þú lokið baka tæta allt (hægt að mala í blandara)
- 6Gera soðin egg (elda þær í sjóðandi vatni í 8 mínútur ca.). A tilbúin tími, látið kólna undir rennandi kalt vatn, skera og bæta við maukuðum linsubaunir
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
181 | 22.6 | 13.1 | 4.5 |
Me encanta