Einföld túnfiskur Quiche
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 einingar Egg
- 120 grömm Hveiti (duft)
- 1 þú matskeiðar Smjör
- 1/4 tsk Salt
- 1 krukkur Niðursoðinn túnfiskur
- 1/4 mál Rjómi
- 1 klípa Pipar
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 2 tsk Rifinn parm ostur
Instrucciones
5
pasos
- 1Undirbúa deigið: Setjið hveiti á borðið í kórónu og í miðju stað olíu, hálfa smjör, hálf egg og salt. Bind innihaldsefni í miðju innlimun hveiti og bæta við vatni rólega þar til það myndar mjúkan deigið. Hnoðið og högg gegn borðið nokkrum sinnum til að mynda góða teygju deigið. Látið standa falla á borðinu í 30 mínútur.
- 2Slá eftir egg og blanda með rjóma. Fella túnfiskur. Tímabil smekk.
- 3Enmantequillar mold. Roll deigið þar til það ½ cm. þykkur. Nær úr mótinu með deigið og sett í ofninn s taka 10 mínútur við 180 ° C í pre elda það. Reserve.
- 4Hellið fyllingunni yfir deigið og baka fyrir 35 mín. Þegar það eru 10 mínútur, kápa með rifnum osti.
- 5Að þjóna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!