Plateada de cerdo con arroz
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (plateada)
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 3 cda(s) Vino blanco
- 1/2 un Limón
- 1/2 un Naranja
- 1/2 cdta(s) Orégano
- 1 un Cebollín
- 1/4 cdta(s) Sal fina
- 1 klípa Pimienta
- 3/4 taza(s) Arroz
- 2 cda(s) Aceite
Instrucciones
9 pasos
- 1Para preparar arroz: en una olla, agregar el aceite de maravilla y echar el arroz. Sofreír hasta que esté casi traslúcido. Luego agregar 1,5 taza de agua hirviendo por cada taza de arroz, echar sal a gusto, revolver suavemente, tapar y ponerlo a fuego bajo con tostador por 20 minutos. Al terminar el tiempo, apagar el fuego y esperar unos 5 minutos más.
- 2Calentar un sartén a fuego medio. Agregar la pimienta y tostar 2 min. Retirar y dejar enfriar.
- 3En un mortero poner la pimienta tostada junto con la sal, cebollínes y orégano. Machacar hasta obtener una pasta.
- 4Retirar la pasta del mortero y poner en un bol. Agregar el jugo de naranja, el jugo de limón, el vino y el aceite de oliva.
- 5Poner la plateada de cerdo Super Cerdo® adentro de una bolsa plástica. Agregar la mezcla preparada, cerrar la bolsa y embetunar la carne por todos lados. Poner en una fuente y dejar reposar en el refrigerador 3-4 horas.
- 6Precalentar el horno a temperatura media.
- 7Poner la plateada en una fuente para horno y cocinar 30-40 minutos o hasta que la carne esté blanda y dorada. Si se seca durante la cocción, agregar un poco de agua.
- 8Retirar, tapar con papel aluminio y dejar reposar 10 minutos antes de cortar.
- 9Servir acompañada de arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
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