Sinnep kjúklingur með hrísgrjónum
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 einingar Kjúklingur (læri)
- 3 þú matskeiðar Sinnep
- 1/2 mál Rjómi
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 1/2 þú matskeiðar Smjör
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 3/4 mál Hrísgrjón
Instrucciones
6
pasos
- 1Að undirbúa hrísgrjón: í potti, bæta við sólblómaolía og hella hrísgrjón. Eldið þar til næstum hálfgagnsær. Þá er bætt við 1,5 bolli sjóðandi vatn fyrir hvern bolla af hrísgrjónum, bæta salti eftir smekk, hrærið varlega, ná og sér stað yfir lágum hita í 20 mínútur með brauðrist. Í lok tíma, slökkva hita og bíða í u.þ.b. 5 mínútur.
- 2Forhitið ofninn 15 mínútur.
- 3Tutos hylja kjúklingur með sinnepi.
- 4Setjið kjúklinginn í eldfast mót og bakið í 40 mínútur þar til sinnep er alveg gullinn.
- 5Í pott hita kremið og hella yfir kjúklinginn, láta það í ofni í 10 mínútur.
- 6Liðinn, fjarlægja kjúklingur úr ofninum. Blandið vel með whisk rjóma og sinnep eitthvað sem hefur orðið uppspretta þar sem kjúklingur er steikt, bæta smjör, hrærið aftur og þjóna kjúklingur með sósu hans og hrísgrjónum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1095 | 20 | 88.7 | 71.4 |
Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
Buenísima!!