Ítalska grasker fyllt með grænmeti
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 einingar Kúrbít
- 1/2 mál Vor salat
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 mál Rifinn parm ostur
- 1 einingar Egg
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
6
pasos
- 1Skerið ítalska graskerinn í helmingum og með hjálp skeið, holur þá og panta áfyllingu.
- 2Sökkva ítalska grasker í potti með sjóðandi vatni og lítið salt í 3 mínútur, þegar þú færð þá skaltu bæta við köldu vatni til að stöðva matreiðslu. Reserve.
- 3Elda salatið tilbúið.
- 4Í skál, sláðu eggið.
- 5Bæta við að boga með eggjum fylla grasker og salat tilbúinn.Salpimentary á vellíðan.
- 6Fylltu kúrbítinn, bætið rifnum osti ofan og bökaðu þar til gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer