Kjúklingur teini með kóriander jógúrt sósu thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kjúklingur teini með kóriander jógúrt sósu thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 800 grömm Kjúklingur (brjóst)
  • 1/2 tsk Salt
  • 1/4 tsk Kúmen
  • 1/2 tsk Paprika duft
  • 1/2 tsk Túrmerik
  • 1/4 tsk Hvítlaukur duft
  • 55 grömm Ólífuolía
  • 2 þú matskeiðar Scallion
  • 250 grömm Agúrka
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 2 þú matskeiðar Myntu
  • 2 einingar Sítróna
  • 1/4 tsk Pipar
  • 300 grömm Náttúruleg jógúrt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Í skál setja kjúklingur stykki um 2 til 3 cm ca. ásamt með salti, kúmen, paprika, túrmerik, hvítlaukur duft, 10 ml af ólífuolíu og blandað með skeið, marinerast í um það bil 8 klukkustundir í kæli.
  2. 2
    Setja í glasi án Chop gúrku pepas 3 sek / Vel 5, fjarlægja gler agúrka og setja hana í grisju eða hreinum eldhús handklæði og kreista til að fjarlægja allan vökva úr gúrkum.
  3. 3
    Sæti í gler hvítlauk, myntu laufum, sítrónusafa, salt, pipar, sem eftir ólífuolíu og blanda 15 seg / Vel 7. Lækka öll neðst á glerinu með spaða.
  4. 4
    Bætið jógúrt, gúrku og blandað 6S / Vel 3. Takið sósuna af bikarnum, stilla krydd og sett til hliðar í skál í kæli. Þvo og þurrka gler.
  5. 5
    Arme kjúklingur teini ákjósanlegt stærð (8 stór eða 16 lítil)
  6. 6
    Ég sett f hylki 500 ml af vatni og setja ílátið í position varoma. Raða skewers skipulögðum hætti inni í ílátinu og bakka, elda 25 30 mfn / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Berið kebab með sósu og stökkva með hakkað graslauk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta