Kúrbít núðlur með rauðu pestó
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 einingar Kúrbít
- 30 grömm Þurrkaðir tómatar
- 1/2 einingar Scallion
- 20 grömm Heslihnetur
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 1/2 tsk Ferskt timjan
- 25 grömm Rifinn parm ostur
- 2 tsk Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
Instrucciones
5 pasos
- 1Undirbúa grænmeti. Annars vegar að setja þurr tómatana í skál, kápa með heitu vatni og láta liggja í bleyti í 15 mínútur til að útfæra rauða pestó. Ennfremur blunts Ítalir og kúrbítur, þvo þurrka þá.
- 2Til að gera núðlur, einfaldlega að skera í þunnar sneiðar fyrst eftir endilöngu og síðan í ræmur af 3 eða 4 mm á breidd. Eða gera með grænmeti peeler eða mandoline eldhúsi.
- 3Fyrir rauðu pestó. Scallion hreint með því að fjarlægja rætur, fyrsta lagið og græna hluti erfiðara; þá, þvo og þurrka. Afhýða hvítlauk líka. Holræsi tómatana sem þú vinstri liggja í bleyti. Taktu þunnt húð af heslihnetum. Hraun timjan og skilur blöðin. Pica allt mjög endanlegt efni og blanda þeim í skál. Að lokum, bæta Parmesan ostur og olíu, og fjarlægir setja þangað til allt er vel samþætt. Alusa Plast kápa með pestó og látið standa þar til tilbúið til að þjóna.
- 4Elda núðlur og þjóna. Til að gera þetta þarftu bara að elda núðlur í sjóðandi vatn kúrbít með salti í nokkrar mínútur. Þá fjarlægja þá og láta þá renna í colander. Og að lokum, dreifa þeim í rétti kryddað með rauðu pestó og þjóna strax fyrir ofan.
- 5Ef þú vilt að tappa tastiest núðlur þína í stað þess að elda þá í vatni, getur sauté í wok eða Nonstick pönnu með í smá olíu. Þeir eru mjög ljúffengur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 8.3 | 7.2 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario