Hnetu hummus thermomix

Setja í gler og skera 100 g jarðhnetuolíu 5sec / Vel 5. Fjarlægið 1 matskeið og taka frá til að skreyta. Schedule 1 mín / Vel 8.

Pour 400 g kjúklingabaunum í körfuna og skola og holræsi.

Bæta kjúklingabaunum, 30 g af ólífuolíu, 2 msk sítrónusafa, 2 tsk salt, kúmen 1/2 cuchradita (valfrjálst) og settu spaða, ef nauðsyn krefur með því bocal liggja mulið og sett 1 mín / Vel progressive 5 - 10.

Bæta 45 g jógúrt og blandað 30 sek / Vel 5.

Bæta við salt og sítrónu sýrustig gefið. Berið ausinn papriku og hakkað hnetum á hummus.

Barbara Larrain. Thermomix.