Falafel pea og linsubaunir Thermomix

Elda linsubaunir í sjóðandi vatni þar til mjúkur.

Hitið ofninn í 180 · C. Undirbúa bakstur lak með parchment pappír.

Setja í gler og mala 60 g haframjöl 20 sek / Vel 10. Book.

Afgangurinn innihaldsefni Falafel (200 g baunir þíða, 200 g soðnar linsubaunir, ólífuolía, 1/2 teskeið salt, paprika, paprika, laukur, sesam og pipar) og Kerfi 2 sek / turbo.

Down efnisþáttanna með spaða, bæta fráteknar höfrum og forrita þurfi 2 sinnum, þar til einsleitri blöndu, ómalað alveg.

Falafel form af 5 cm í þvermál og bakað við 180 ° C 10 mínútur á hlið.

Til að undirbúa sósu, með hreinum, þurrum gler, bæta öll innihaldsefni (sýrðum rjóma, ricotta, 1/2 tsk salt, pipar eftir bragð og graslauk) og blandað 20 sek / sjá 4. Skammtinum er hellt í saucer.

Barbara Larrain. Thermomix.