Quinoa salat með spínati thermomix

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoa salat með spínati thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 grömm Quinoa
  • 2 tsk Salt
  • 50 grömm Basil
  • 120 grömm Spínat
  • 50 grömm Aceto Balsamico
  • 2 þú matskeiðar Hunang
  • 1/4 tsk Pipar
  • 100 grömm Ólífuolía
  • 70 grömm Trönuber
  • 100 grömm Flögum möndlur
  • 150 grömm Geitaosti
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Setja í glasi þvegið quinoa, 800 g af vatni, 1 tsk salt og elda 20 mín / 100 ° C / Vel 1. stofn og hella strax á uppspretta. Book.
  2. 2
    Settu könnu á lokið og vega 100 g af ólífuolíu. Reseved.
  3. 3
    Setja 50 g af balsamic edik, 2 matskeiðar hunang, 1 tsk salt, pipar til að bragð í gler. Settu bolla á lokinu. Með vél í gangi á hraða 4. Smám saman bæta áskilinn olíu yfir the toppur, að emulsify dressingu.
  4. 4
    The uppspretta Quinoa bæta hakkað basil lauf, lauf espicana stemless.
  5. 5
    Hellið dressingu og blandað með sleikju. Í kæli í nokkrar klukkustundir.
  6. 6
    Á þjónar tíma bæta 60 g af trönuberjum, möndlur 80 g ristuðu brauði, 150 g af geitaosti í teninga. Blanda.
  7. 7
    Skreytið með hinum möndlum og trönuberjum.
  8. 8
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
246 20.2 10.6 14.8
Evalúa y comenta esta receta