Quinoa salat með spínati thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grömm Quinoa
- 2 tsk Salt
- 50 grömm Basil
- 120 grömm Spínat
- 50 grömm Aceto Balsamico
- 2 þú matskeiðar Hunang
- 1/4 tsk Pipar
- 100 grömm Ólífuolía
- 70 grömm Trönuber
- 100 grömm Flögum möndlur
- 150 grömm Geitaosti
Instrucciones
8 pasos
- 1Setja í glasi þvegið quinoa, 800 g af vatni, 1 tsk salt og elda 20 mín / 100 ° C / Vel 1. stofn og hella strax á uppspretta. Book.
- 2Settu könnu á lokið og vega 100 g af ólífuolíu. Reseved.
- 3Setja 50 g af balsamic edik, 2 matskeiðar hunang, 1 tsk salt, pipar til að bragð í gler. Settu bolla á lokinu. Með vél í gangi á hraða 4. Smám saman bæta áskilinn olíu yfir the toppur, að emulsify dressingu.
- 4The uppspretta Quinoa bæta hakkað basil lauf, lauf espicana stemless.
- 5Hellið dressingu og blandað með sleikju. Í kæli í nokkrar klukkustundir.
- 6Á þjónar tíma bæta 60 g af trönuberjum, möndlur 80 g ristuðu brauði, 150 g af geitaosti í teninga. Blanda.
- 7Skreytið með hinum möndlum og trönuberjum.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta