Mari garbanzos thermomix

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Mari garbanzos thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grömm Chickpeas
  • 200 grömm Grasker
  • 2 einingar Tómatar
  • 2 einingar Laukur
  • 2 einingar Lárviðarlaufinu
  • 2 tsk Salt
  • 1/4 tsk Pipar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Þvoið undir kjúklingabaunum rennandi vatn og setja til að drekka í 10 klukkustundir í stóra skál með heitu vatni og salti.
  2. 2
    Setjið bikarglas 1400 g (í TM31 1250 aðeins) vatn og tímaáætlun 12 mín / 100 ° C / Vel 1.
  3. 3
    Holræsi kjúklingabaunum í körfunni, enguajar og sett til hliðar. Settu leiðsögn og tómata í skál Varoma. Cover og setja til hliðar.
  4. 4
    Setja í gler lauk og í körfuna með kjúklingabaunum, salti og lárviðarlaufinu. Varoma staðsetja í stöðu og tímaáætlun 45 mín / 100 ° C / andstæða snúningi / Vel 1.
  5. 5
    Fjarlægja Varoma og bæta við 300 g af sjóðandi vatni (aldrei umfram hámark rúmtak af vélinni) að forrita þurfi 45 mín / 100 ° C / andstæða snúningi / Vel 1. Þegar tíma stöðva elda, gætir þurft meiri tíma mun ráðast dagsetning uppskeru chickpea og gæði. Varoma fjarlægja körfuna. Hellið matreiðslu vatni með lauk í krukku. Book.
  6. 6
    Setja öll innihaldsefni í skipinu, bíða þar til hitastigið allt niður að 70 ° C og mala 2 mín / Vel 8. Add the magn af elda vatn sem hver vill þjóna, hreint, rjóma eða Chickpea súpa og reprogram 30 sec / 10 Vel.
  7. 7
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
94 16.6 4.9 1.4
Evalúa y comenta esta receta