Mari garbanzos thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Mari garbanzos thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1657.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grömm Chickpeas
- 200 grömm Grasker
- 2 einingar Tómatar
- 2 einingar Laukur
- 2 einingar Lárviðarlaufinu
- 2 tsk Salt
- 1/4 tsk Pipar
Instrucciones
7 pasos
- 1Þvoið undir kjúklingabaunum rennandi vatn og setja til að drekka í 10 klukkustundir í stóra skál með heitu vatni og salti.
- 2Setjið bikarglas 1400 g (í TM31 1250 aðeins) vatn og tímaáætlun 12 mín / 100 ° C / Vel 1.
- 3Holræsi kjúklingabaunum í körfunni, enguajar og sett til hliðar. Settu leiðsögn og tómata í skál Varoma. Cover og setja til hliðar.
- 4Setja í gler lauk og í körfuna með kjúklingabaunum, salti og lárviðarlaufinu. Varoma staðsetja í stöðu og tímaáætlun 45 mín / 100 ° C / andstæða snúningi / Vel 1.
- 5Fjarlægja Varoma og bæta við 300 g af sjóðandi vatni (aldrei umfram hámark rúmtak af vélinni) að forrita þurfi 45 mín / 100 ° C / andstæða snúningi / Vel 1. Þegar tíma stöðva elda, gætir þurft meiri tíma mun ráðast dagsetning uppskeru chickpea og gæði. Varoma fjarlægja körfuna. Hellið matreiðslu vatni með lauk í krukku. Book.
- 6Setja öll innihaldsefni í skipinu, bíða þar til hitastigið allt niður að 70 ° C og mala 2 mín / Vel 8. Add the magn af elda vatn sem hver vill þjóna, hreint, rjóma eða Chickpea súpa og reprogram 30 sec / 10 Vel.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
94 | 16.6 | 4.9 | 1.4 |
Evalúa y comenta esta receta