Blómkál rjóma
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 einingar Blómkál
- 2 þú matskeiðar Smjör
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 1/4 einingar Laukur
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 1/4 mál Rjómi
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
7 pasos
- 1Setja í stóran pott til að elda blómkál í sjóðandi saltað vatn og látið það sjóða í 15 til 20 mínútur fyrir blómkál er blíður.
- 2Demasiaaaaado er mikilvægt að ekkert vatn bátar þar eldaðar blómkál því með að þú getur gefið það samkvæmni sem þú vilt (þykkari eða meira kastað súpu).
- 3Nú hluti af bragði: Setja smjör í potti og fyrst að sofrito af hvítlauk og hakkað laukur. Þegar browned, setja blómkál og vatt fram og þurrkað með handklæði Nova.
- 4Ef þú skortur smá smjör, setja fleiri mikilvægur hlutur er að það er allt gull og sabrosona.
- 5Nú, í blandara blanda allt grænmeti, mjólk og rjóma. Einnig salt og pipar eftir smekk.
- 6Eins og ég sagði áður, með vatni blómkáli þú getur sett léttari eða ef þú vilt það þykkari, getur þú bæta við 1 matskeið af hveiti eða cornstarch.
- 7Camila Cariaga. Blogg minn smekk. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico