Herbed brennt papriku og sveppum
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Herbed brennt papriku og sveppum](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1640.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 einingar Rauð paprika
- 1 einingar Græn paprika
- 200 grömm Sveppir
- 2 þú matskeiðar Scallion
- 1 mál Quinoa
- 1.5 mál Seyði (grænmeti)
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
6 pasos
- 1Skera papriku í tvennt, fjarlægja fræ og rifbein og setja þá í ofninn þar til þau eru mjúk og jafnvel brenna. Í millitíðinni, setja quinoa í pottinn með olíu, eldið eina mínútu og bæta seyði úr jurtaríkinu og klípa af salti. Láta það elda þar til korn af quinoa blása og eru aum.
- 2Eldið sveppum í pönnu með smá olíu og kryddið með salti og pipar eftir smekk.
- 3Une Quinoa með champis og fyllt helminga pipar. Bæta hakkað vorlauk og gozarrrrr chiquitito!
- 4P.d: Ekki gleyma að vorlauk! Það gefur framúrskarandi bragð.
- 5Ef þú kýst að gera heimatilbúinn seyði: kastað í pott með ólífuolíu grænmeti sem þú hefur rækilega þvo og skera í litla bita, steikja um 5 mín, þá bæta 1-2 L af heitu vatni og sjóða vænta. Álag og nota.
- 6Camila Cariaga. Blogg minn smekk. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
194 | 37.4 | 8.2 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta