Tomaticán

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tomaticán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 einingar Tómatar
  • 1.25 mál Fryst korn desg
  • 200 grömm Kálfur (sæti)
  • 1.5 þú matskeiðar Tómatsósa
  • 3/4 mál Seyði (kjöt)
  • 3/4 einingar Laukur
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 1/2 tennur Hvítlaukur
  • 1/2 tsk Cayenne
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Í pönnu, eldið laukur og hvítlaukur í 3 mínútur. Þá bæta kjöti og eldið smá.
  2. 2
    Í pottinum, pica tómötum og setja þá til að elda með seyði og kryddað með salti, pipar og papriku.
  3. 3
    Þegar tómatur er soðið, blíður og nánast í molum, bæta tómatsósu og þreskt maízs.
  4. 4
    Elda í um 10 mínútur og voila! Næstum alltaf þeir borið fram með hrísgrjónum eða kartöflum en er svo ríkur og öflugur sem virkar aðeins fullkominn!
  5. 5
    Ef þú kýst að gera heimatilbúinn seyði: kastað í pott með ólífuolíu grænmeti sem þú hefur rækilega þvo og skera í litla bita, litlar bita af nautakjöti (til dæmis), sauté um 5 mín, þá bæta við vatn 1-2 L heitt og gert ráð fyrir að sjóða. Álag og nota.
  6. 6
    Camila Cariaga. Blogg minn smekk. Lagað.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 29.3 33 19.4
Evalúa y comenta esta receta