Flök til kóríander með gratín af steiktum kartöflum
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 grömm Nautakjöt (steik)
- 1/4 einingar Kóríander
- 1 bit Soja sósa
- 1 bit Ólífuolía
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 210 grömm Flís (poka)
- 500 grömm Rjómi
Instrucciones
7 pasos
- 1Fyrir kartöflugratínið: Í ofni lind, settu lag af steiktum kartöflum, myljið þær svolítið svo að botn lindarinnar sé vel þakinn. Það skiptir ekki máli hvort þeir brotna aðeins.að þeir séu nokkuð blautir, en ekki þaknir) og endurtaktu ferlið þar til uppsprettan er lokið.
- 2Bakið í 20 mín.
- 3Fyrir flökuna: Hreinsið það vel.
- 4Saxið kóríanderinn með hvítlauk.
- 5Bætið ólífuolíu, salti, pipar, soja og kóríander með hvítlauks nudd og látið standa í nokkrar klukkustundir.
- 6Bætið smá olíu í pönnu innsigli Fillet setti það í Budinera og bakað í um það bil 25 til 30 mín.
- 7Berið fram í fylgd með kartöflu gratin
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso