Hvítt hvítt baunir salat, avókadó og ólífur
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Hvítt hvítt baunir salat, avókadó og ólífur](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1612.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grömm Baun plokkfiskur
- 1/2 einingar Rauðlaukur
- 1 einingar Avókadó
- 6 einingar Kirsuberjatómötum
- 8 einingar Svartar ólífur
- 1/2 mál Klettasalati
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Pipar
- 1/2 tsk Sinnep
- 1/2 tsk Púðursykur
- 6 tsk Epli eplasafi edik
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
- 1Í skál Setjið fjöðurlaukið. Hreinsun vatns sem sjóða yfir. Láttu standa í 3 mínútur og stíll
- 2Sameina öll innihaldsefni salatsins á skál, mínus avókadó: hvítar baunir, laukur, kirsuberatómatar, ólífur skera í julienne og arugula.Reserve.
- 3Fyrir klæðningu blanda allt innihaldsefni: ólífuolía, edik, sinnep, sykur, salt og pipar á skál og hrærið með vírvettum. Það er einnig hægt að gera í juicer (hægt að varðveita kæli í allt að viku).
- 4Á þeim tíma sem þjóna, blandið salatinu með klæðningu og bætið avókadóinu.
- 5Berið strax.
- 6Martita Serani.let er fögnuður.2018.Mynd Claudio Vera.Andapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
298 | 34.7 | 7.8 | 17.5 |
Evalúa y comenta esta receta