Pönnukökur með kjúklingi og maís (auðvelt)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 einingar Pönnukökur tilbúinn
- 1 einingar Egg
- 1 mál Fryst korn desg
- 1/2 einingar Kjúklingur (brjóst)
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 1/2 tsk Rósmarín
- 1/8 einingar Sellerí
- 1/4 einingar Gulrót
- 1 þú matskeiðar Scallion
- 1/2 þú matskeiðar Smjör
- 1 þú matskeiðar Hveiti (ekki duft)
- 200 ml Undanrennu
- 1 þú matskeiðar Rifinn parm ostur
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
6 pasos
- 1Í pott setja kjúklingabringu eldað með vatni, hvítlauk, rósmarín, sellerí og gulrót, bæta smá salti, pipar og elda þar til þau eru mjúk
- 2Gerðu bechamel sósu. Í pott setja smjör til að bræða, bæta hveiti og hrærið þar til boltinn form, þá taka a hluti af volgu mjólk og fara að hræra og bæta meiri mjólk til að ljúka magn og að tryggja að það eru engin moli. Bæta við salt og pipar eftir smekk
- 3Sérstakur einn þriðji af rjóma og eftir 2/3, blanda korn, hakkað laukur og hakkað kjúklingur.
- 4Fylla pönnukökur og setja þá í eldfast fat
- 5Baða pönnukökur með restina af rjóma, bæta parmesan ost ofan og grilla í nokkrar mínútur í ofni
- 6Þjóna og njóta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios