Bakað lax með Quínó

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Bakað lax með Quínó

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grömm Fiskur (lax)
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/2 mál Quinoa
  • 1 einingar Sítróna
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa Quínoa: Þvoið Quinoa vel í kolli þar til það hættir froðu út, settu í pottinn 1 bolli af quinoa með 1 1/2 bolli af sjóðandi vatni, bíddu eftir því að sjóða og fara yfir lágan hita 15 mín.
  2. 2
    Hitið ofninn við 220 ° C.
  3. 3
    Kreista sítrónusafa.
  4. 4
    Setjið lax steikana í letur, bursta þá með restinni af olíunni og árstíð með salti og pipar á báðum hliðum.
  5. 5
    Taktu fiskinn bakaður í u.þ.b. 25 mínútur eða þar til það er soðið. Strax strax með Quínóa og úða sítrónusafa ofan á fiskinn.
  6. 6
    Berið í fylgd með Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas