Artichoke kaka "chupe" 7
13 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.67 einingar Artichoke
- 1.67 einingar Egg
- 10 grömm Olíu
- 2/3 einingar Laukur
- 1/3 tsk Kurlaður sykur
- 1/2 tsk Salt
- 67 grömm Smjör ostur
- 27 grömm Rifinn parm ostur
- 20 grömm Smjör
- 33 grömm Hveiti (ekki duft)
- 333 grömm Lágmark-feitur mjólk
- 1 klípa Pipar
- 1 klípa Múskat
Instrucciones
12 pasos
- 1Undirbúningur Artihokes: 4 Artichokes, 1000 gr. Setjið í glerið 1000 g af vatni og hita 10 mín / VELOM / View 1. Á meðan hreinsun 4 artisjúkdómar og staðsetja í vöðva.
- 2Setjið varanum á toppinn (inni) umferð og forritið 25 mín / VELOM / VEL 1. Athugaðu matreiðslu og kældu munn undir artisjúkunum í gosbrunninum.
- 3Tvöfaldur undirbúningur Hvítur sósa: Setjið í glerið 50 g smjörið, 100 hveiti, 1000 g mjólk, 1/2 CDTA salt, pipar og múskat. Stundaskrá 12 mín / 90º C / Hraði 4.
- 4Undirbúa 3 harða egg, skera í 4 og panta. Skerið buttery ostur í teningur og panta.
- 5Fjarlægðu matinn úr laufum artisjúkanna með hjálp te skeið. Bókaðu mat og artichoke sjóðir.
- 6Hita ofninn við 180 ° C. Undirbúa brenndu ofni gosbrunnur
- 7Setjið fiðrildi á hnífurnar bæta við 2 penna sneiðum laukum, 30 g af ólífuolíu og 1 cdita de sykur. Hitið 10 mín / 100 ° C / VEL 1. Bók í töfrandi ofni uppsprettu og stökkva með 1/2 teskeið af salti. Setja artichoke fé.
- 8Setjið fiðrildi í hnífa, bætið 2 eggjum og slá 2 mín / Skoða 4, bæta við hvítum sósu, bæta við 1/2 pipar tilvitnun eftir smekk. Blandið 30 sek / Vella / VEL 4.
- 9Setjið matinn úr artichoke blöðunum og blandið 20 sek / snúið snúningi / vel 1. Hellið aðeins hálft í letrið með lauk og artichoke bakgrunn.
- 10Setjið harða soðin egg á 4 og buttery ostur skera í teningur
- 11Cover með restinni af hvítum sósu með artichoke. Cover með parmesan osti. Bakið í 20 mínútur og gratin.
- 12Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 43.3 | 20.4 | 19.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario