Artichoke kaka "chupe" 7

13 INGREDIENTES • 12 PASOS • 2 HORAS 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 30 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Intermedia
Artichoke kaka "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.67 einingar Artichoke
  • 1.67 einingar Egg
  • 10 grömm Olíu
  • 2/3 einingar Laukur
  • 1/3 tsk Kurlaður sykur
  • 1/2 tsk Salt
  • 67 grömm Smjör ostur
  • 27 grömm Rifinn parm ostur
  • 20 grömm Smjör
  • 33 grömm Hveiti (ekki duft)
  • 333 grömm Lágmark-feitur mjólk
  • 1 klípa Pipar
  • 1 klípa Múskat
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Undirbúningur Artihokes: 4 Artichokes, 1000 gr. Setjið í glerið 1000 g af vatni og hita 10 mín / VELOM / View 1. Á meðan hreinsun 4 artisjúkdómar og staðsetja í vöðva.
  2. 2
    Setjið varanum á toppinn (inni) umferð og forritið 25 mín / VELOM / VEL 1. Athugaðu matreiðslu og kældu munn undir artisjúkunum í gosbrunninum.
  3. 3
    Tvöfaldur undirbúningur Hvítur sósa: Setjið í glerið 50 g smjörið, 100 hveiti, 1000 g mjólk, 1/2 CDTA salt, pipar og múskat. Stundaskrá 12 mín / 90º C / Hraði 4.
  4. 4
    Undirbúa 3 harða egg, skera í 4 og panta. Skerið buttery ostur í teningur og panta.
  5. 5
    Fjarlægðu matinn úr laufum artisjúkanna með hjálp te skeið. Bókaðu mat og artichoke sjóðir.
  6. 6
    Hita ofninn við 180 ° C. Undirbúa brenndu ofni gosbrunnur
  7. 7
    Setjið fiðrildi á hnífurnar bæta við 2 penna sneiðum laukum, 30 g af ólífuolíu og 1 cdita de sykur. Hitið 10 mín / 100 ° C / VEL 1. Bók í töfrandi ofni uppsprettu og stökkva með 1/2 teskeið af salti. Setja artichoke fé.
  8. 8
    Setjið fiðrildi í hnífa, bætið 2 eggjum og slá 2 mín / Skoða 4, bæta við hvítum sósu, bæta við 1/2 pipar tilvitnun eftir smekk. Blandið 30 sek / Vella / VEL 4.
  9. 9
    Setjið matinn úr artichoke blöðunum og blandið 20 sek / snúið snúningi / vel 1. Hellið aðeins hálft í letrið með lauk og artichoke bakgrunn.
  10. 10
    Setjið harða soðin egg á 4 og buttery ostur skera í teningur
  11. 11
    Cover með restinni af hvítum sósu með artichoke. Cover með parmesan osti. Bakið í 20 mínútur og gratin.
  12. 12
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 43.3 20.4 19.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas