Hvítur baunir puree með steiktum eggi
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/2 mál Hvítar baunir
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 1/2 einingar Laukur
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 1/2 þú matskeiðar Smjör
- 2 einingar Egg
Instrucciones
7 pasos
- 1Undirbúa innihaldsefnin þín: Leggðu hvíta baunina í fyrri daginn; Útrýma svífa vatni; Höggva fínu lauk.
- 2Í potti með mikið heitt vatn, eldaðu hvítum baunum í 50 mínútur, þar til þau eru mjúk.
- 3Í sundur, í potti, hita olíu yfir miðlungs hita og sauté laukur. Elda 10 mín eða þar til gagnsæjan mjúkt.
- 4Bættu hvítum baunum og blandið saman. Salpient, og þá mylja blönduna með þilfari til þykkt mala.
- 5Bæta við smjöri og mjólk, hrærið alltaf, þar til þú færð viðeigandi samkvæmni.
- 6Einu sinni tilbúinn, í pönnu með olíu steikja eggin, raða yfir músa og þjóna.
- 7* Tillaga: Fyrir steikt egg, í stað olíu, setjið lítið vatn, látið það sjóða og bæta við egginu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios