Long lifðu Colaronada
18 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Long lifðu Colaronada](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/15.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grömm Veal (chingolo)
- 1 tsk Hveiti (ekki duft)
- 1 einingar Gulrót
- 1/2 einingar Laukur
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1 þú matskeiðar Smjör
- 1 tsk Þurrkaðir oregano
- 1 þú matskeiðar Chilean pipar líma
- 1 tsk Merken
- 1/4 tsk Kúmen
- 1 þú matskeiðar Vínedik
- 1/2 einingar Seyði (grænmeti)
- 1 mál Fryst korn desg
- 1/4 mál Hrísgrjón
- 1/4 mál Kóríander
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
10 pasos
- 1Stutt kjöt í 1 × 1 teningur ca. Það fer í gegnum skál og kastar hveiti. Blandið vel og farðu með hendi.
- 2Stutt í teningur gulrótinn. Hakkaðu fínu lauk og einnig hvítlauk.
- 3Hitar miðlungs pottinn yfir miðlungs hita, kastar inni í smjöri og þota ólífuolíu. Þegar það er heitt bætir kjötbita og dró þá vel, hrærið frá einum tíma til annars, í um 5 mínútur.
- 4Taktu síðan grænmetið, edikið og blandið vel. Hann bætir góðum kælum sjó salti, pipar og Aliños, hið síðarnefnda að smakka mannkynið þitt. Surford nokkrar mínútur og bætið seyði. Snúðu því og efst (inni) um pottinn.
- 5Lítið eldinn og látið elda í 1 klukkustund, á brauðrist ef nauðsyn krefur, þannig að kúla sé mjúklega.
- 6Þegar tíminn hringir í 40 mínútur skaltu bæta við hrísgrjónum, hrærið og haltu áfram með matreiðslu.
- 710 mínútum kasta korn og haltu áfram þar til það lýkur eldunartíma.
- 8Uppfyllt tímann sönnun hvernig er salt og taktu aðeins meira til að vera nauðsynlegt. Það þjónar skot með ferskum cilantro hakkað yfir.
- 9Ef þú vilt gera heimabakað seyði: það kastar í potti með ólífuolíu. Grænmeti sem þú hefur vel þvegið og skorið í litla bita, sofríe um 5 mínútur og bætið síðan 1-2 l af heitu vatni og vona að sjóðir. Colar og notkun.
- 10Sansabor aðlagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
837 | 28.3 | 70.4 | 49.3 |
Evalúa y comenta esta receta