Lax með rjómalagaðri sósu og soðnum kartöflum
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grömm Fiskur (lax)
- 1/2 tsk Kúmen
- 1 klípa Pipar
- 1/4 tsk Salt
- 1/4 mál Sýrðum rjóma
- 1 einingar Scallion
- 1/2 mál Kóríander
- 1/2 einingar Sítróna
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 2 einingar Kartöflu
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
- 1Fjarlægið lax flök af kæli og látið standa við stofuhita í 10 mínútur. Á meðan undirbúa sósu.
- 2Afhýða kartöflur og fram í pott með klípa af salti og köldu vatni nær þeim. Frá því augnabliki sjóðandi vatni, elda í 20 mlnútur, þar til þau eru mjúk
- 3Fyrir sósu: Í blender, bæta sýrðum rjóma, grænn laukur, helminginn af kóriander, sítrónusafa, fínt hakkað hvítlauk og árstíð með salti eftir smekk. Ferli þar til cilantro er fínt hakkað.
- 4Í skálinni blanda kúmen, fjórðungur af kóríander, pipar og salti eftir smekk. Þurrkun báðar hliðar laxi með handklæði pappír, skipti báðum hliðum með þessari blöndu einsleit
- 5Í pönnu, hita olíuna til að miðlungs-háum. Bæta við lax og elda fyrir 4 mínútur á hvorri hlið, þar til brúnt og elda út inni.
- 6Berið fram heitt með rjómalagaðri cilantro sósu og borinn fram með kartöflum drizzled með ólífuolíu og salti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!