Brennt með salötum.
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 einingar Kjúklingur (læri)
- 500 grömm Kálfakjöt (mjöðm horn)
- 1 mál Salat
- 1 mál Spínat
- 1 mál Klettasalati
- 1/4 tsk Salt
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 einingar Sítróna
Instrucciones
4
pasos
- 1Steiktu kjúklinginn áður salt á grillinu um 30 mínútur á lágu hita. Þá elda það um 45 mínútur á hlið, þetta vegna þess að kjúklingur hefur mikið af vatni í samsetningu þess og það er nauðsynlegt að elda það í langan tíma.
- 2Steiktu rumphettuna í 1 klukkustund og hálft ca.go að bæta við salti eftir smekk. Umhverfis á 10 mínútna fresti á hlið kjötsins og á 15 mínútna fresti á hlið fitu.
- 3Þvoið grænt lauf og blandið í gosbrunn.
- 4Sjáðu þægilegt með salti, olíu og sítrónu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1164 | 7.9 | 127.6 | 66.8 |
Evalúa y comenta esta receta