Stewed svartur baunir
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mál Svartur baunir
- 1/4 einingar Laukur
- 1/4 einingar Gulrót
- 1/4 einingar Marraqueta
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
7 pasos
- 1Drekka hvítar baunir daginn áður.
- 2Taktu að elda hvítar baunir úr köldu vatni, ca 40 mín. Halda áfram að reyna hvert svo oft og þegar þeir eru mjúk, þau eru tilbúin.
- 3Eins og þeir elda, gera sósu með hakkað laukur og gulrót fínn.
- 4Leggið brauðið í mjólk.
- 5Þegar tilbúinn hvíta baunir, blandað inn í juicer: 1/3 hvítar baunir, brauð Liggja í bleyti áður mulið og sofrito. Tímabil smekk og blanda.
- 6Sett aftur í pottinn með hinum heilum hvítar baunir og hrærið vel.
- 7Berið strax.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!