Brussel spíra gratin

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brussel spíra gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grömm Brussel spíra
  • 1.75 mál Undanrennu
  • 1 bit Hveiti (ekki duft)
  • 30 grömm Smjör
  • 60 grömm Rifinn parm ostur
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 1/4 einingar Laukur
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Þvo þá úr spíra og gult lauf. Elda þær út frá sjóðandi vatni f 10 15 mínútur, eða þar til gert (mjúkt). Fara að smella með gaffli og tilbúin þegar göt auðvelt.
  2. 2
    Gerðu sósu með lauk og ólífuolíu.
  3. 3
    Þó að spíra eru soðin, undirbúa bechamel. Setjið smjör í öðru pott og hita yfir lágum hita. Þá bæta hveiti og láta elda 3 mínútur til að fjarlægja hrár bragð.
  4. 4
    Þá bæta við heitu mjólk hægt og hrærið. Þ.eas taka slatta og hrærið þar til það hefur verið samþætt. Með 4 eða 5 lotur, mun nægja. Það mun vera frekar fljótandi sósu. Salpimentar og elda 10 mínútur á meðan hrært er öðru hverju.
  5. 5
    Gerði fyrri tveimur þrepum, blanda í skál með sósu spíra og blandað vel. Bætið blöndunni í bakstur lak.
  6. 6
    Hér að framan spíra setja bechamel. Eftir osti og koma í ofninn (miðlungs hita). Kveikið á grill og broil í um 5 mínútur eða þar til gullinn brúnn.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 42.4 23.6 22.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas