Chickpeas með Chorizo og gljáðu grænmeti
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 grömm Chickpeas
- 50 grömm Rjómaostur
- 1/2 einingar Gulrót
- 1/8 einingar Spergilkál
- 1/8 einingar Blómkál
- 1/8 einingar Rauð paprika
- 1 einingar Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1Drekka kjúklingabaunum daginn áður
- 2Setjið baunir í pott með vatni og lausnin hituð að suðu þar til útboði (1 til 2 klukkustundir)
- 3Þá bæta við rjómaostinn (í litla teninga), halda á lágum hita
- 4Í sérstakri pönnu steikja chorizo og bæta chickpeas
- 5Í sömu pönnu (tekur kostur Chorizo olíu) eldið hakkað grænmeti í litla bita
- 6Bæta upp kjúklingabaunum og þjóna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
366 | 26.4 | 16.5 | 22.3 |
Esta receta es deliciosa!