Grænmetisæta Casserole.

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Grænmetisæta Casserole.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 einingar Laukur
  • 1/4 einingar Rauð paprika
  • 1/2 einingar Gulrót
  • 1 bit Sellerí
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 2.5 einingar Kartöflu
  • 200 grömm Grasker
  • 50 grömm Jewish
  • 2.5 þú matskeiðar Hrísgrjón
  • 2 einingar Stykki korn
  • 15 grömm Steinselja
  • 1/2 tsk Orégano seco
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Í potti gera Sofrito: setja lauk skera í teningur og þá hakkað garlic.add salt.
  2. 2
    Þegar laukinn er hálfgagnsær, bætið hakkað sellerí, paprika og gulrót hakkað í ræmur.
  3. 3
    Það sker gr grasker í stóra stykki, afhýða kartöflurnar og settu þau í pottinn af hrærið með miklu vatni ásamt stykki af korn og grasker.Add oregano og steinselju.
  4. 4
    Þegar það snýst, eldhús 15-20 mín, þar til kartöflur eru soðnar (mjúkt) .Þegar bæta við hrísgrjónum og baunum og elda 10 mínútur.
  5. 5
    Berið fram í djúpum plötum eða uppsprettum af gráðu öllum innihaldsefnum ásamt seyði og stökkva hakkað steinselju ofan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 72.6 10.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!

Recetas relacionadas