Chaufan svínakjöt hrísgrjón
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mál Hrísgrjón
- 200 grömm Svínakjöt (loin)
- 1 einingar Scallion
- 1 einingar Egg
- 1 þú matskeiðar Soja sósa
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1/4 tsk Salt
- 2 tsk Sesam
- 1/2 tsk Ginger duft
- 1/4 mál Seyði (grænmeti)
Instrucciones
5
pasos
- 1Soðin hrísgrjón venjulega. 1 og 3 1/2 bolla af hrísgrjónum soðið vatn. Í millitíðinni, í stórum pönnu, eldið græna laukinn og þá ljúka svínakjöt teninga. En salti kryddað.
- 2Í skál berja egg, og þá gera eggjakaka í öðrum potti (einnig með smá salti). A pönnu með svín, setja hrísgrjón, og blandað með sojasósa og sjá setja rólega seyði. Þú gætir þurft minna en það sem ég setti þarna ef þú dvelur blautan hrísgrjón.
- 3Skerið eggjakaka og blanda og voila! Þú ert með helstu fat eða undirleik Bakan!
- 4Ef þú kýst að gera heimatilbúinn seyði: kastað í pott með ólífuolíu grænmeti sem þú hefur rækilega þvo og skera í litla bita, steikja um 5 mín, þá bæta 1-2 L af heitu vatni og sjóða vænta. Álag og nota.
- 5Camila Cariaga. Blogg minn smekk. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno