Budin af hrísgrjónum með túnfiski

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Budin af hrísgrjónum með túnfiski

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 255 grömm Niðursoðinn túnfiskur
  • 15 grömm Rifinn parm ostur
  • 150 grömm Rjómalitaðar
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið olíunni frábært og kastað hrísgrjóninu. Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær. Bætið síðan 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur. Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
  2. 2
    Í glerpyrex setja fyrsta lag af hrísgrjónum. Ofan hrísgrjónin með lag af rjóma og annar af túnfiski ofan á rjóma. Lestu annað lag af rjóma og kápa með hrísgrjónum.
  3. 3
    Ofan hrísgrjónlagið, bætið aðeins meira rjóma og hylja með örlátur lag af osti. Meter the plokkfiskur í ofninn til gratin (10 mínútu u.þ.b.).
  4. 4
    Berið í fylgd með hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
415 20 36.1 20.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Buenísimo y muy salvador