Lasagna spínat og sveppir
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grömm Sveppir
- 1/2 einingar Laukur
- 1 tennur Hvítlaukur
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 75 grömm Spínat
- 65 grömm Smjör
- 1.5 þú matskeiðar Hveiti (ekki duft)
- 240 ml Soymilk
- 1 tsk Ger
- 1/2 tsk Múskat
- 200 grömm Tómatsósa
- 100 grömm Pasta (Lasagne)
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
9 pasos
- 1Til að gera bechamel, bráððu smjörið í potti. Bæta við hveiti og hrærið. Þá skaltu bæta við í heitum soja mjólk. Bæta við ger, múskat, salti og pipar eftir smekk og panta
- 2Hitið ofninn við 200 ° C.
- 3Peel og skera lauk og hvítlauk, hreinsaðu sveppina og skera sneiðar
- 4Bættu við olíunni við pönnu og sauté laukinn og hvítlauk á miðlungs hita þar til laukurinn er hálfgagnsær
- 5Bætið sveppum og eldið í nokkrar mínútur, þar til sveppurinn byrjar að verða dökk; Ef nauðsyn krefur, bætið aðeins meira olíu
- 6Bætið spínatinu og eldið þar til þau mýkja, hrærið oft. Salpient Reserve.
- 7Leggðu lag af tómatsósu neðst á upptökum. Setjið lag af pasta (liggja í bleyti í heitu vatni), þá lag af Bechamel, og lag af grænmeti
- 8Settu síðan annað lag af pasta, tómatsósu og endurtakið mynstur þar til uppspretta er fullur
- 9Bakið 30 - 40 mín við 200 ° C, eða þar til hliðarnir byrja að kúla og efri hluti er gullinn. Láttu kæla lítið fyrir að klippa og þjóna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
457 | 37.9 | 12.7 | 30.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios