Spergilkálskrem með Huevito og Merrow

Til að elda spergilkálinn, í pottinn sjóða vatn. Tilbúinn til að setja spergilkál í 5 mínútur sjóðandi, álag og setja undir straum af köldu vatni til að koma í veg fyrir að það sé soðið.

Gerðu harða soðin egg (eldaðu þeim í sjóðandi vatni í 8 mínútur u.þ.b.). Einu sinni tilbúið, látið kólna undir straumnum af köldu vatni, afhýða þau og höggva í miðlungs stykki.

Mala spergilkál í juicer með grænmeti mjólk, bæta við salti, setja lituna harða hakkað yfir, Merken og það er nú þegar!

Connie achurra.adapted.