Grænn spínat og hnetu súpu
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
![Grænn spínat og hnetu súpu](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1262.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 mál Spínat
- 1 bit Engifer
- 1 einingar Scallion
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1/4 mál Kóríander
- 1/2 einingar Græn paprika
- 1/2 einingar Kúrbít
- 1/2 mál Hnetu
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Pipar
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/2 þú matskeiðar Cayenne
- 6 einingar Salmas smákökur
Instrucciones
4 pasos
- 1Chop og eldið lauk, pipar og hvítlauk í streymi af ólífuolíu, salti og pipar og gefa það til blandara með spínati, engifer, coriander og olíu og vel þvegin kúrbít, koma 6 bollar vatn 4 manns, hnetum og blanda þar til slétt, Rjómalöguð og einsleitt og bæta við meira eða minna vatn eftir því hvernig þú vilt meira.
- 2Færa í pott og hita vel.
- 3Berið fram með ólífuolíu blandað með hvítlauk og pipar flögur og nokkrar smákökur stökkum og dýrindis kokteil ... Ég elska það !!!
- 4Connie Achurra. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
882 | 125.9 | 32.4 | 31.3 |
Rica, facil y liviana