Auðvelt cous cous.

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Auðvelt cous cous.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mál Cous cous
  • 1 mál Fryst korn desg
  • 1 einingar Tómatar
  • 1/8 einingar Sellerí
  • 2 einingar Egg
  • 1 þú matskeiðar Kóríander
  • 30 grömm Hnetu
  • 1 klípa Salt
  • 1/2 einingar Sítróna
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Setjið cous cous í 2 bollar af sjóðandi vatni (1 bolli af vatni með 1 bolli cous cous) og látið það hvíla 5 mín eða samkvæmt leiðbeiningum ílátsins.
  2. 2
    Gerðu harða soðin egg (eldaðu þeim í sjóðandi vatni í 8 mínútur u.þ.b.). Einu sinni tilbúið, látið kólna undir straumnum af köldu vatni, afhýða þau og höggva í miðlungs stykki.
  3. 3
    Undirbúa kornið í samræmi við ílátsleiðbeiningar .Cicking Tomato mjög lítið.Chop selleríið mjög vel lítið, næstum eins og hrísgrjón.Chop the cilantro.Chop the Peanut.
  4. 4
    Passaðu cous cous í skál og bætið við afganginn af innihaldsefnunum.
  5. 5
    Til að klæða sig með olíu, salti, sítrónu og blandaðu vel ... þjóna heitt eða kalt, þeir eru að fara að elska það !!!
  6. 6
    Connie achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • msantana@fpetricio.cl

Etiquetas

Recetas relacionadas