Puddin Chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grömm Chia
- 8 þú matskeiðar Kókosmjólk
- 1/2 mál Hindberjum
Instrucciones
3 pasos
- 1Raka Chia fræ í 1/4 kókosmjólk, revoler og geyma í kæli í 2 klst. Þvi að skipta blöndunni í bolla og geyma í kæli.
- 2Fjarlægja úr kæli, bæta við teskeið af kókosmjólk á bolla og hrærið. Berið fram með hindberjum.
- 3José María Sol Fliman & Buttazzoni. Börn að borða. Aðlöguð 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario