Pönnukökur fyllt með spínati og beets og ricotta bakaðri grasker

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Pönnukökur fyllt með spínati og beets og ricotta bakaðri grasker

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 einingar Rófa
  • 1 einingar Egg
  • 1.5 mál Hveiti (ekki duft)
  • 1.5 mál Nýmjólk
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Grófu salti
  • 200 grömm Grasker
  • 100 grömm Ricotta
  • 250 grömm Spínat
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Fyrir rófa pönnukökur Cook beets í köldu vatni í ca 25 mín. Setja í blandara einum þriðja af mjólk, beets skera í bita, salt og hálft egg. Bæta við tvo þriðju af hveiti smám saman. Halda áfram að blanda. Láttu deigið hvíla í 15 mínútur.
  2. 2
    Fyrir pönnukökur Spínat: Þvoið spínat lauf, skilvindu ekki. Setja beint inn bótaskylds pottinn og elda í 5 mínútur. Blanda í blandara eftirstandandi mjólk, salt, spínat og eftir eggjum. Bæta eftirstandandi hveiti smám saman. Halda áfram að berja. Deposar láta deigið fyrir 15 mín.
  3. 3
    Til að elda pönnukökur að: hita pönnu eða pönnukaka antiahderente, bursta með olíu, hella nokkurri blöndun og bakstur. Snúa og fjarlægja úr eldi.
  4. 4
    Fyrir fyllingu: Skerið graskerið í sundur miðlungs og bakið þar til tilbúið (mjúkt). Fjarlægja úr ofninum og blandið saman við ricotta.
  5. 5
    Pönnukökur fyllt með blöndunni til að hita og þjóna bakstur.
  6. 6
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Börn að borða. Aðlöguð 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
608 93.9 28.5 13.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas