Kúrbít spaguetti með pestó
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 einingar Kúrbít
- 6 einingar Kirsuberjatómötum
- 1/2 mál Basil
- 1/4 mál Spínat
- 1 bit Rifinn parm ostur
- 1 bit Heilar hnetur
- 1/4 mál Ólífuolía
- 1/4 tsk Grófu salti
Instrucciones
7 pasos
- 1Að undirbúa pestó: sjóða vatn, whitening sjóðandi basil lauf og spínati ferLítill með litlum auka ólífuolíu til að fleyta pesto.seed með klípa af sjósalti.
- 2Þvoðu ítalska graskerinn.
- 3Ranking grasker með hjálp spíral grænmeti grater eða "Spiralizer".
- 4Bakið kúrbít spaguetti í ofni letur, þakið álpappír, með 7 mín. U.þ.b. borið beint í skillet á lágum hita.
- 5Blandaðu kúrbít núðlum með pestó.
- 6Berið fram með kirsuberum tómötum skera í fjórðu eða helmingana.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children að borða.2016.Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta