Puree af baunum með pylsum
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 mál Baunir (niðursoðinn)
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 1/4 einingar Laukur
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
5 pasos
- 1Tæmdu baunirnar á colander og dragðu seyði. Snúðu þeim svolítið undir vatni og fljúga til að renna þeim vel.
- 2Þvoið, afhýða og höggva fínu laukinn.Sofrey í Olive Oil.Salpiimentar.
- 3Licking baunirnar, bætið við Sofrito við smoothie og blandið vel.
- 4Undirbúa pylsurnar í samræmi við fyrirmæli ílátsins.
- 5Hitið hrikalegt fjöldann og þjóna með 2 sachihcas á mann.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 21.2 | 7.2 | 2 |
Evalúa y comenta esta receta