Kjúklingur með hrísgrjónum Thermomix sem Chilindron
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 grömm Ólífuolía
- 1/3 tennur Hvítlaukur
- 50 grömm Laukur
- 50 grömm Græn paprika
- 50 grömm Rauð paprika
- 17 grömm Hvítvín Tetra
- 2 einingar Kjúklingur (læri)
- 67 grömm Tómatsósa
- 1/3 þú matskeiðar Samsöfnuð tómatar
- 1 klípa Pipar
- 1 klípa Múskat
- 1.67 grömm Salt
- 83 grömm Sveppir
- 117 grömm Hrísgrjón
- 3.33 ml Olíu
Instrucciones
7 pasos
- 1Fyrir hrísgrjón: setja í gler sólblómaolía og program 4 mínútur, varoma, hraða 3-1 / 2. Bæta 800 ml af vatni og salti og blandað 10 sekúndur, hraði 6. Setjið körfuna innan skipsins og áætlun 7 mínútur varoma, þrep 4 (sjóðandi vatn). Athugaðu hrísgrjón með krukku og forrit 13 mínútur varoma, hraði 4. (Færa hrísgrjón spaða stundum).
- 2Setja í bolla olíu og hvítlauk klofnaði. Stundaskrá 6s / Vel 5. stir fry 3 mín / 120 / Vel 1.
- 3Bæta við laukur, græn paprika og rauð paprika. Lyfjagjöf í 4 sek / Vel 5 og elda 10 mín / 120 / Vel 1.
- 4Bæta víni og Schedule 1 mín / Varoma / Vel 1. án þess að setja bikarglas.
- 5Hrærið í kjúklingi, tómatar sósu, grænmeti þykkni, salt, pipar og múskati og áætlun 20 min / 100 / snúningur andstæða / Vel skeið.
- 6Að lokum, bæta sneið sveppum og áætlanir 15 mín / 100 / snúning afturábak / Vel skeið. Hellið í skál.
- 7Berið kjúklinginn ásamt hrísgrjónum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
648 | 27.4 | 60.2 | 31.4 |
Evalúa y comenta esta receta