Spínat pönnukaka ostur köku
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 einingar Egg
- 1/2 mál Undanrennu
- 1/2 mál Hveiti (ekki duft)
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1 mál Spínat
- 1/4 mál Rjómi
- 1/2 mál Tómatsósa
- 1/4 mál Rifinn parm ostur
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
7 pasos
- 1Undirbúningur pönnukökur: gám berja egg og bæta hveiti og mjólk, slá þar einsleitum batter
- 2Hitið pönnu og bursta með olíu, bæta við 2/3 bolla af deigið og Browning á báðum hliðum. Endurtakið með hinum deigið
- 3Þó elda spínat
- 4Undirbúa Fylling: Í skál blanda spínat mauki (þegar eldað) með rjóma, árstíð með salti og pipar. Reserve
- 5Setja saman köku: a uppspretta sem mun setja pönnukaka ofn og kápa með tómat sósu og þá með spínat pasta, stökkva rifinn ost og kápa með annað pönnukaka. Endurtaka þar til í lok
- 6Ég ber ofni Forhita 200 ° C kakan er heitt og gratine
- 7Að þjóna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario