Quínoa, agúrka, tómatar og ostur

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa, agúrka, tómatar og ostur

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mál Quinoa
  • 1/2 einingar Agúrka
  • 1 einingar Tómatar
  • 100 grömm Smjör ostur
  • 1 klípa Salt
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa Quínoa: Þvoið Quinoa vel í kolli þar til það hættir froðu út, settu í pottinn 1 bolli af quinoa með 1 1/2 bolli af sjóðandi vatni, bíddu eftir því að sjóða og fara yfir lágan hita 15 mín.
  2. 2
    Þvoið, afhýða og skera tómatar og gúrkur í litla teninga.
  3. 3
    Skerið osturinn í teningur.
  4. 4
    Einu sinni skjól aftur og látið kólna.
  5. 5
    Blandið því með restinni af innihaldsefnunum.
  6. 6
    Ásamt salti og ólífuolíu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
72 13.8 2.8 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario