Túnfiskur tortilla.

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Túnfiskur tortilla.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 grömm Niðursoðinn túnfiskur
  • 2 einingar Egg
  • 1/2 einingar Steinselja
  • 1/2 tsk Lyftiduft
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1 klípa Pipar
  • 1/4 tsk Salt
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Chopping fínt steinselja. Holræsi og crumble túnfiskur.
  2. 2
    Berðu eggin þar til þú skilur þau glitrandi. Setjið steinselju, pipar, salt, baksturduft og túnfiskur.
  3. 3
    Í pönnu hita olíuna, tæma blönduna í pönnu og eldið í 5 mínútur u.þ.b. eða þar til það er aðskilinn einn. Nær að pönnu með disk og snúðu vandlega pönnu til að afrita undirbúninginn á diskinum og strax stinga í pönnu aftur, þannig að það sé á hinni hliðinni í 3 mínútur u.þ.b. þar til í samræmi.
  4. 4
    Að þjóna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
183 2.6 26.5 7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Rica y facilísima!