Lax fyllt með romesco

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Lax fyllt með romesco

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1000 grömm Fiskur (lax)
  • 1/2 einingar Rauð paprika
  • 1/2 einingar Gulur paprika
  • 1/2 einingar Græn paprika
  • 1 einingar Tómatar
  • 1/2 tennur Hvítlaukur
  • 10 grömm Möndlur
  • 1/2 þú matskeiðar Steinselja
  • 1/4 einingar Marraqueta
  • 1/4 mál Ólífuolía
  • 1 þú matskeiðar Aceto Balsamico
  • 1/2 einingar Sítróna
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Undirbúa efni: lax opið eins og bók; Wash, hýði og höggva tómatana í bita (seedless); Toast og höggva möndlum (ekki mala); Þvo og höggva steinselju fínn; marraqueta skera eins og þeir væru brauðteningum; kreista safa til að sítrónu.
  2. 2
    Fyrir romesco sósu, papriku brennandi á grill eða í eldhúsinu brennurum þar til þeir eru svartir, jafnt á öllum hliðum. Þá setja þá í skál þakið plastfilmu að transpire. Leyfi í tuttugu mínútur og fjarlægja, sama hvort þeir eru brenndar brennifórnir skel stykki, það gefur meira bragð enn. Skera í teninga og fjarlægja fræ.
  3. 3
    Í stórum pönnu bæta við tveimur matskeiðar af ólífuolíu (á hálfum bolla) og brúnt brauð, fjarlægja og setja til hliðar. Skila pönnu á háum hita með smá ólífuolíu, bæta allt hvítlauk (þá fjarlægja), tómatar, möndlur, og elda fyrir a par af mínúta.
  4. 4
    Fjarlægja úr hita og í skál blanda öll efni, bæta sítrónusafa, balsamic edik og steinselju. Kryddið með salti og pipar. Ef við munum bíða (endist í allt að viku í kæli) Ég vil bæta við steikt brauð þar tími fyrir þig til að finna stökkt.
  5. 5
    Að lokum, með lax sem opin bók, vel hreinn og spineless, útbreiðslu á annarri hlið romesco sósu. Cover með hinn helminginn og jafntefli við aðstoð pítu. Hula í álpappír og henda á grillið þar til gert og eldað, mun það taka um 25 mínútur yfir háum hita. Annar möguleiki er að koma lax í upptökum að miðlungs-háum ofni, með bolla af hvítvíni, fyrir sama 25 mfnútur. Fylgja með góða salati.
  6. 6
    Virginia Demaría, Moments, 2011. Leikgerð.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1137 17.4 114.1 65.1
Evalúa y comenta esta receta