Kjúklingur flök með hvítri ítalska zapallo

Í fyrsta lagi er marinade, við að setja gler hálfa hvítlauk og steinselju 5 sekúndur á hraða 5.

Bæta við salt, pipar og helmingnum af olíu; 5 sekúndur á hraða 2.

Adobamos steikur og grillaður gera. Við bókar í hentugt bakstur fat.

Gerðu bechamel án þess að þvo gler, setja lauk, blaðlauk og hvítlauk annað; 2 sekúndur á hraða 5.

Við fella eftirstandandi olíu, 6 mínútur varoma að hraða skeið.

Bætið kúrbít, 5 mínútur, varoma, beygt til vinstri á hraða skeið.

Við bætum 150 ml af vatni, bouillon teningur viðkomandi osts teninga, mjólk, pipar og hvítlauks dufti; 6 mínútur, 100 ° á hraða 4.

Hitið ofninn í 200 gráður.

Grind 10 sekúndur á hraða 8.

Við hella rjóma sósu yfir flökin. Bakið við 200 gráður um það bil 25 mínútur.