Oregano steik með quinoa börnin
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 mál Quinoa
- 1/2 mál Sveppir
- 1 þú matskeiðar Þurrkaðir oregano
- 1/4 tsk Salt
- 2 einingar Nautakjöt (steik)
Instrucciones
4 pasos
- 1Hiti í stórum pönnu sólblómaolía, þegar heitt setja steikur og árstíð með oregano.
- 2Þegar þú ert gullið, bæta salt að smekk og snúa. Þegar browned á hinni hliðinni bæta smá salti og fjarlægja.
- 3Á sama tíma, höggva í litla bita paprika og sneið sveppum. Þegar tilbúinn quinoa, blanda og árstíð að smakka.
- 4Berið fram með quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 736 | 21.8 | 62.7 | 42.7 |
Exquisita!!