Kjúklingur með ofni ristuðum tómötum og eggaldin

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Kjúklingur með ofni ristuðum tómötum og eggaldin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 4 einingar Kjúklingur (læri)
  • 1 einingar Eggplants
  • 2 tsk Smjör
  • 50 grömm Kirsuberjatómötum
  • 2 einingar Lárviðarlaufinu
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Á pönnu á háum hita, hita smá ólífuolíu og setja kjúklinginn (stöðugt snúning Sear yfirborð)
  2. 2
    Skera eggplants blaði, stráð mikið salt á þeim og leiðir til vatnsból. Látið standa í 1 klukkustund til að fjarlægja biturð, holræsi og varasjóður
  3. 3
    Hituð annað pönnu yfir háum hita, með öðru smá olíu og eldið heil kirsuberjatómötum. Fjarlægður. Kryddið með salti og pipar
  4. 4
    Í leir pottar setja í hverjum, 1 tsk (s) smjör, þakinn með lag af eggaldin, 1 lárviðarlaufinu, tómötum og eggaldin lokum annað lag
  5. 5
    Bæta við kjúkling yfir grænmeti, stökkva með salti áður en framkvæmd lághita preheated ofn í 40 mínútur. Fjarlægja og þjóna strax

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas