Kjúklingur með hrísgrjónum safa í 23 mínútur,

Undirbúa hrísgrjón sem mamma kenndi þér.

Bara spólur pottinn, sýnir tvær tutos hvers kjúkling og setja þá í pott nógu stór til að gera þau eitt til hliðar við hinn. Bæta við bolla af vatni (á heila kjúkling) og kviknar. Hylja pottinn og leyfa að hitna yfir háum hita. Vista restina af kjúklingnum til framtíðar sánguche.

A Pica skjóta gulrót í litla teninga og henda þeim í pottinn. Það getur verið svolítið laukur líka. Ná því aftur. fínt próteinum fullt af steinselju laufum. Taktu hálfa pottinn, ásamt smá salti og sumir piparkorn. Einnig nokkur hvítlaukur ef vill.

Skildu pottinn þakið með hita þangað til rækjurnar er gert og síðan burt tveggja elda. Prófaðu seyði neðst á pottinn og stillið salt ef það þarf svolítið. Þá athuga fötu hálf seyði (með grænmeti) í pottinn með hrísgrjónum og blandað vel.

Það þjónar hverja Tute á plötum, til hliðar hrísgrjón og umfram allt dreifir hinum seyði, þ.m.t. efni. Endar með hinum hakkað steinselju eftir í töflunni.