Hvítur gyðingur með "mote" af hveiti

Drekka hvíta baunirnar frá fyrri degi.

Undirbúa "mote" hveiti í samræmi við leiðbeiningar ílátsins.

Leggðu til að sjóða hvíta baunir liggja í bleyti á kvöldin áður. Half matreiðsla, bæta grasker.Continuue matreiðslu.

Í pönnu sem gerir fryst með hakkað lauk í teningur, rifinn gulrót og klæða.

Hellið hvítum baunum og grasker og farðu aftur í pottinn.

Bæta við Sofrito og seyði bollar.

Bæta við "mote" af hveiti þegar eldað.

Mala graskerinn til að gefa lit og samkvæmni. Til að þjóna.

Ef þú vilt gera heimabakað seyði: kasta í pott með ólífuolíu. Grænmeti sem þú hefur vel þvegið og skorið í litla bita, mýkað um 5 mínútur og bætið síðan 1-2 l af heitu vatni og sjóða það.colar og notkun.