Mkpopupu isi na poteto
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 400 grams Anụ nwa ehi (hip nkuku)
- 1/4 teaspoons Nnu
- 1 tuo Ose
- 2.5 nkeji Nduku
- 1/2 Foto Ụlọ Nga Ala-abụba mmiri ara ehi
- 1/2 ị tablespoons Butter
Instrucciones
4 pasos
- 1Ikpo nke skillet n'elu nnukwu okpomọkụ.pị anụ ahụ na akụkụ nke abụba ma sie ya ma esi nri 4-5 karịa ka akara.
- 2Preheat a oven n'elu elu okpomọkụ.PIT na font ma ọ bụ achịcha nwere ike na akụkụ nke abụba ahụ.
- 3Maka puree: saa ma bee poteto.in a ite na esi mmiri na-esi mmiri na-esite na minit).Kpalite na mmiri ara ehi.incortorate iji mezuo agbanwe agbanwe.
- 4Bee anụ ma jee ozi na puree.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
703 | 39.5 | 60.3 | 32.8 |
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5.0
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