Ezi nrọ na ihendori ezi herbs "thermomix"
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 1000 grams Ezi (loin)
- 1 ị tablespoons Fikiere oregano
- 1 ị tablespoons Red ose
- 1 ị tablespoons Thyme
- 1.5 ị tablespoons Ose
- 2 teaspoons Nnu
- 1 ezé Garlic
- 10 grams Pasili
- 400 milliliters Mmanụ
- 2 nkeji Egg
- 1 nkeji Lemon
Instrucciones
8 pasos
- 1Ose ngwakọta: Place na ite oregano, paprika, thyme, cayenne, 1 teaspoon nnu, ose (ahapụ a tuo maka Mayonezi) na mix 5 sec / ọsọ 7. Wepụ na idobere na a nnukwu efere.
- 2Mayonezi: Ebe ke iko garlic, pasili na anwụrụ 3 sec / ọsọ 7. Reserve ke iko.
- 3Tinye a jug na cover iko nke "thermomix" n'agbanyeghị n'ime mmanụ. Reserve.
- 4Tinye na cup 2 teaspoons njikere ose mix, àkwá, 1 teaspoon nnu, tuo nke ose, lemon ihe ọṅụṅụ. Ịtọ oge 1 min 30 sec / 80 ° C / 5 ọsọ.
- 5Ọzọ ịtọọ oge 3 min / ọsọ 5 ma wụsa nwayọọ nwayọọ mmanụ gburugburu beaker.
- 6Na spatula Mayonezi ala ala nke iko na mix 10 sec / ọsọ 3. Yet n'ime ihe airtight ite na idobere na friji.
- 7Loin: Ebe anụ ezi loin on a square nke uzo film 50 x 50 cm ruru. ma fesa ofụri elu na ose ngwakọta debeere. Kechie ezi nrọ na uzo film, ma ọ dị mkpa Kechie ya ọzọ, nke a ga-egbochi juices si nri ọnwụ.
- 8Tinye n'ime arịa 750 ml nke mmiri, ebe ahụ akpa ọnọdụ na Varoma etinye ezi loin kwadebere, teepu na oge 25 min / Varoma / ngaji ọsọ. Mepee Varoma ọma na-atụgharị azụ. Mezie na mmemme 15 min / Varoma / ngaji ọsọ. Wepu Varoma na-ekwe ka ọ ajụkwa, mgbe ahụ, refrigerate ruo echi. Wepu uzo film, ịkpụ n'ime Mpekere na-eje ozi na ogwu Mayonezi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
350 | 2.6 | 46.3 | 16.2 |
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